HAMİLELİK, DOĞUM VE SONRASI SÜREÇLERLE İLGİLİ DANIŞMANLIK

“Anne olmanın anlamı, kusursuz olmak değil; yeterince iyi olmaktır.” 
— Donald W. Winnicott 

Doğum, yalnızca bir bebeğin dünyaya gelişi değil; bir kadının da kendine ve bedenine yeniden doğuşudur. Bu süreç, fiziksel bir deneyimin ötesinde; duygusal, zihinsel ve ruhsal bir bütünlük gerektirir ve ebeveyn adayının bu dönemdeki içsel yolculuğunu güvenli, farkındalıklı ve anlamlı bir deneyime dönüştürmesi çok önemlidir.

Ebeveyn adaylarına verilen danışmanlığın temelinde geçmiş doğum deneyimlerinin bıraktığı izler, doğuma dair korkular, kontrol ihtiyacı ya da suçluluk duyguları ele alınır. Kadının kendi bedenine, bebeğine ve doğum sürecine duyduğu güvenin yeniden inşa edilmesi hedeflenir. Amaç “kusursuz” bir doğum değil, pişmanlık duymadan, bilinçle yaşanmış bir doğum deneyimidir.

Ebeveynlik yolculuğunda gebelik ve doğum sonrası süreçleri destekleyen, anne babanın bebeği ile sağlıklı bir bağ kurabilmesi için rehberlik yapan bağlanma odaklı bir yaklaşımıdır.

Sık çalışılan konular: 

• Doğuma dair korku, kaygı ve kontrol duygusuyla baş etme 
• Geçmiş olumsuz doğum deneyimlerinin duygusal etkilerini onarma 
• Doğuma duygusal ve zihinsel hazırlık 
• Anne kimliğine geçişte yaşanan belirsizliklerle çalışma 
• Doğum sonrası duygusal dalgalanmalar ve kimlik dönüşümüne destek 
• Anne-bebek bağlanmasını güçlendirme 
• Doğum sonrası suçluluk, yetersizlik ve değersizlik hisleriyle baş etme 
• Eş ilişkilerinde doğum sonrası uyumun yeniden kurulması